02书屋 > 我一个好人,你们说我是祸害? > 第732章 运动式修炼法

第732章 运动式修炼法


夜幕降临,繁星在夜空中闪烁,森林被黑暗笼罩。

    在寂静的山林深处,一簇篝火熊熊燃烧,火焰在篝火中跳动,噼啪炸响,将周围几十米的范围照亮的同时,还驱散了黑夜中的寒冷。

    晚上十点。

    除了秦柯和小金刚外,其余人都已经进入帐篷休息。

    坐在休息棚下,秦柯翘着二郎腿,靠在摇摇椅上,神情要多舒服有多舒服。

    “五千八百六十一……”

    “五千八百六十二……”

    汗水顺着小金刚的额头滴落在地上,他双手撑在地面上,身体起起伏伏,恐怖的肌肉就跟不锈钢般泛着光。

    秦柯幽幽道:“你都做了一晚上俯卧撑了,锻炼肌肉也用不着这么刻苦吧。”

    果然啊,没有肌肉是会平白无故出现的,小金刚之所以能被称之为小金刚,离不开他的刻苦努力。

    “五千八百六十三……”又做完一个后,小金刚撑直双臂,轻轻吐出一口气:“我现在是在修炼。”

    “修炼?”

    小金刚调整着呼吸:“修炼的形式有很多种,大多数人都喜欢静坐修炼,但对我来说,我喜欢一边做俯卧撑一边修炼,这样修炼起来效果也能好很多。”

    秦柯缓缓点头:“这个我知道。”

    用这种方式修炼的人他也见过。

    秦千雪就是其中一个,倒不是做俯卧撑,而是练刀。

    在家的时候只要一有时间,她就会去楼上的天台上一边练刀一边修炼。

    还有李明使用的也是这种修炼办法,一边在他家里别墅的院子里练拳,一边修炼。

    这种修炼的方式,叫做运动式修炼法。

    不仅不会因为长时间久坐双腿麻木,而且还能在修炼的同时提升自己另一方面的实力,比如体魄,刀法,身手之类的。

    并且在运动的时候修炼,体内的灵气游走的更快,修炼的效果也会更好一点。WWw.GóΠъ.oяG

    甚至还有的人,为了追求修炼的效果到极致!

    会选择在战斗的时候修炼,有的人会专门进入灵域和异兽搏杀,在击杀异兽的过程中修炼。

    这种修炼方法,虽然也属于运动式修炼法,但大多数人更喜欢称之为战斗式修炼法。

    需要注意的就是注意力一定要集中!

    因为不管是静坐修炼,还是这种动起来的修炼。

    核心都是通过吸收外界的灵气,将其转变为灵源。

    一旦注意力不集中,稍有差错,都有可能导致吸进体内的灵气变得不受控制。

    轻一点的对灵脉会有一点损伤,重一点的,可能会直接导致灵脉破裂。

    就现在而言,稳妥的人都会采取静坐式修炼。

    少部分已经习惯了运动式修炼的人,会在修炼的时候让身体动起来。

    譬如在学院的时候,晚自习一下,就能在操场上看到很多跑步的人!

    他们采取的就是运动式的修炼方式。

    一边跑步一边修炼,总好过在宿舍里像个傻子一样坐一晚上有意思。

    至于选择战斗式方法修炼的,秦柯从来没见过,甚至还没听说过身边有这种人。

    秦柯说道:“可你这样注意力不集中很容易导致灵气不稳。”

    “一直以来我都是用这个办法,已经习惯了……五千八百六十四……”

    “你是四境5级吧?”

    “跟你比起来,什么也不是……话说班长,你到底有多强,我听威尔说,一般的五境灵者都不是你的对手,用你们华夏人的话来说,你打娘胎里就开始修炼了吧。”

    ┗(▔,▔)┛“这个嘛,根本原因在于,我也有自己独特的方式用来提升实力。”

    “独特的方式?什么独特的方式这么厉害?该不会你选择的是战斗式修炼法吧?”

    秦柯摇摇头:“我还没那么大本事,能在战斗的同时还吸收灵气修炼。”

    小金刚点了点头:“也对,就算用战斗式修炼,也不可能这么快,所以你到底是怎么做到的?”

    “不是我不告诉你,而是告诉你也没有,这个独特的办法,仅限于对我有用。”秦柯抿抿嘴:“好了,你就别说话了,容易注意力不集中。”

    “呼!”小金刚长呼一口气,站起来拍了拍手:“算了,今天就到这吧,本来想做一万个的,但身上的伤还没好。”

    秦柯笑道:“那个6班的班主任下手已经留情了,他要是用全力,你连站都站不起来,不对,应该说他要是用全力,你已经死了。”

    “迟早我们都能变得跟他一样强!”

    小金刚拿起桌上的一块毛巾擦了擦脸上的汗。

    他这话说的没错,能够考上青龙学院的灵者。

    只要没有荒废修炼,那在四十岁之前,几乎都可以进六境。

    至于之后多久能进入七境,这就不一定了。

    小金刚顺势坐在秦柯身边的一个靠椅上。

    两个人开始聊天,秦柯听他说了很多关于他家乡的事。

    了解到小金刚的家庭其实十分普通,他父母都不是灵者,他还有一个双胞胎的哥哥,也不是灵者。

    他父亲在几年前因为一些不太好的恶性,导致家里欠下了很大一笔巨款。

    好在他这些年拿下的奖项很多,之前代表大学参加过比试,就有些类似于之前秦柯代表云城灵者大学参加的百校大比。

    用到手的奖金总算把家里的窟窿给补上了。

    秦柯问:“你就没什么梦想吗?”

    “梦想?”小金刚摇了摇头:“没有……”

    “做人要是没梦想,那跟咸鱼有什么区别?”

    “倒是有一个,就是不知道算不算……”

    “说来我听听,当然你要是介意的话也可以不用说。”

    “没什么好介意的,我就是想变强,从小我就想变强,小的时候,我亲眼看到我爷爷被一名灵者欺辱,从那个时候开始我就决定要变强,发誓绝对不允许任何再欺负我的亲人!”

    小金刚的中文不是很好,说话带有一股很浓重的外国腔,但说这句话的时候,他铿锵有力!

    说完后他看向秦柯:(゜-゜)“这算梦想吗?”

    “算,当然算!这都不算哪什么算?非要说的话,那我的梦想也跟你差不多。”


  (https://www.02shuwu.cc/848_848964/10324178.html)


1秒记住02书屋:www.02shuwu.cc。手机版阅读网址:m.02shuwu.cc