第126章 京奥（十四）
李诺霜最终决定把中间的时间控在30秒3左右,具体是往上调，还是往下调，就得看她过400米的时候到底是什么感觉了。
她总觉得自己在长距离的时候感觉没有游短距离的时候强,不知道是因为她系统性地训练长距离的时间不够长，还是因为确实对这个项目没什么感觉。
所以,这次她也不敢太放空,还是得严格算一下自己到底要怎么游动作。
每个50米大概用什么样的频率，中间怎么加入呼吸,极点的时候怎么调整尽量保证速度的均匀，该想的都得想。
当然,最重要的,还是下水的这个50米到底要用什么样的速度去游进。
李诺霜之前训练的时候为了提升能力,基本上第一个100米会用她200自前100的速度去冲，然后再在第三个50的时候进匀速阶段。
一开始练的时候前面冲这么猛,会导致后面匀速的时候没办法把整个游程都保持在一个相同的速度进行匀速的游进,越到后面会越慢,整体的成绩会受到一定的影响。
但是经过了一段时间的训练之后,慢慢的身体适应了这种感觉,这时候她再会对前100米的速度和后面匀速的过程进行调整,现在基本上还是有一个感觉在的。
她这次200自前程是27.5和28.9的分段,比她平时训练的时候大概有一个总体一秒左右的提升。
换算在长距离的话,她前面的100米应该就是比自己训练的时候快个0.8左右吧。
算了一下，训练的时候好像是28.8到29之间，毕竟她确实不是前程冲类型的，她是均匀型。
那就,28,凑个整,2828咔咔就是发。
好古老的广告语，哪年的来着？
不重要。
李诺霜晃晃脑袋，把这些乱七八糟的想法给排除出去，快出发了，要专注。
出发，入水，潜泳，出水，观众和解说都在紧张。
虽然所有人都知道李诺霜在之前的预赛中就已经打破了世界纪录，但是之前也有打破了世界纪录的人在决赛中发挥不佳的情况出现，这样的情况出现在其他国家的选手身上是本界奥运会的谈资，但要是出现在自己国家的选手身上，那就是生命不能承受之重了。
专业解说识相地没有说话，把空间留给了特邀嘉宾。
今天的特邀嘉宾也是曾经的运动员，是曾经获得过奥运冠军的前辈选手，同样也是自由泳的选手，不过是短距离的自由泳选手。
“出发以后李诺霜的发挥还是很稳定的，她今天的速度相对她的预赛其实是有一定提升的。”
“而且她这个出发以后的速度，不是前程型的短距离选手在游200米自由泳的时候可能也就是这个水平，李诺霜的短距离功底在长距离的游进过程当中也是很有体现啊。”
“不知道她今天要采取的是一种什么样的策略来进行她的游进，我个人之前是短距离的选手，对长距离略有了解，懂的不多，所以就不随便猜测了。”
“目前世界纪录线是李诺霜在预赛当中所创造的，通过这个世界纪录线和她的位置对比，我们可以看到，她目前的前程速度是快于她自己在预赛当中的速度的。”
“从目前的情况下来看，李诺霜对比她旁边的3道和5道的选手而言，是略有落后的。但是通过对比她们在预赛中的分段成绩可以发现，实际上在预赛当中，李诺霜的前300米也都是落后的状态。”
专业解说觉得自己是时候站出来了。
“其实想代表我们的广大观众询问一个问题，分段成绩是什么？”
“简单来说就是这个泳池里你每触壁一次的成绩，这个就是我们的分段成绩。”
“那么分段成绩有什么作用呢？”
特邀嘉宾无语凝噎，深吸两口气以后还是回答了：“可以帮助我们了解一个运动员在游进过程中的特点，比如有的运动员，她前面游得快，后面慢下来了，那么她的分段成绩相比较之下就是前面很快后面很慢的，而一些运动员，她前面会更多的保留体力，为后面的游程做支持，所以她前面的成绩看起来就不好，跟其他人相比是落后的。”
“马上到50米处的转身，李诺霜已经慢慢赶上了她身旁的两位对手，三位几乎是同时转身的，看转身触壁的成绩。”
“李诺霜先触壁，她的触壁水平还是非常优秀的，从转身后的身位来看的话，其实她还是略有落后的，这应该是身高上相对比较吃亏一些。”
“第二个50米大家的速度应该都会有所降低了，看李诺霜这个50米会采用一种什么样的策略来进行游进。”
“她的速度还是很快啊，真的充分发挥了我们短距离运动员的特点，速度保持得非常好，这一个50米的成绩，如果她持续保持现在的速度的话，其实是很有希望进30秒之内的。”
“但是如果前程保持一个这样的速度的话，对体能的消耗会比较大啊，看李诺霜在75米之后会不会选择减速。”
“用肉眼进行观看的话，其实李诺霜的频率是没有下降太多的，但是她目前的速度非常地均匀，也没有太加腿，难道她要保持着一个这样的速度来进入她的匀速游阶段吗？”
“这样会不会消耗太大了？目前已经游了85米，李诺霜的速度依然是差不多的状态，应该马上就会进入匀速阶段了，看中间她会不会对自己的速度进行调整吧。”
“和我们短距离的运动员不同，长距离的运动员在游进的过程中是不太会使用他们的腿的，这是因为相比用手划水之外，打腿对运动员的消耗会更大，所以在游进的绝大部分阶段，会使用两次腿这样的打腿频率。”
“从刚才给到的水中镜头来看，李诺霜使用的是非常标准的两次腿技术，应该她在之后的游进过程中就会使用目前的速度来进行一段游进，看她能把目前的速度保持多久了，如果能够保持很久的话，那么这个成绩或许会很惊人。”
“即将进入第二个转生的阶段，目前李诺霜领先自己的世界纪录近一个身为的距离了，这样的领先还是有些夸张的。”
“李诺霜的第二个50米确实是在30秒之内，看她之后的游程每段会花费多少的时间。”
“进入第三个50，李诺霜划水的频率略微有所降低，但是这个质量还是非常的优秀，另外两位选手逐渐跟不上她的节奏了，只能看着她逐渐地领先她们越来越远。”
“相对而言，5道的这个选手预赛中保留得应该是更多一些，不过以她目前的速度，还是很难对李诺霜造成威胁的。”
“其实如果有学游泳又想提高自己游进速度的朋友们，可以仔细观察李诺霜的划水节奏和她的划水动作，她的划水动作是既高效又省力的。”
“你们学习李诺霜的动作的时候，如果自己本身还没有达到二级运动员的标准的话，可以根据自己的实际情况，选择从她的频率的四分之一到她的频率的三分之一的这样一个区间中挑选一个自己的能够撑得住的频率来进行尝试。”
“现在给到的是她水上移臂的镜头，不知道你们能不能看清楚啊，就是李诺霜移臂的时候这个提前抬肩的时机非常的恰当。”
“我觉得，基层的教练们可以在教我们的小队员的时候，适当地给他们播放一些世界级的优秀选手的比赛视频。”
“一方面可以激励小队员的学习兴趣，另一方面也可以让他们提前感知到世界先进的技术是什么概念，对他们之后的学习也是很有好处的。”
专业解说觉得这话题聊得好像有点远了。
“听起来于红萌你也是非常了解我们的游泳教育的啊，是退役后也在从事这方面的工作吗？”
“是的，也是最近一年孩子学游泳，才兴起的这样一种想法，所以在我们家乡的少体校教孩子们游泳，从教练的角度再会看自己当年的比赛过程，会有很多不同的感想。”
“真的很羡慕你家乡的孩子啊，从小就可以受到奥运冠军的教导，前途不可限量啊。”
于红萌没有接他的茬，她来的时候体育频道就说了让她随便说，她平时教小孩儿，又看到李诺霜游泳，心里的感触太多了，就想抒发一下。
“看到李诺霜的游程技术，其实我自己也有反思过自己，在之前的教学中，有没有犯过一些想当然的错误。”
“我们小时候所学的技术，其实是比较简便的，简易的，不是那么适合游进的技术，对普通的只想学会游泳的孩子而言，这样的技术其实就已经足够了。”
“但是如果这些孩子想往专业的方向去发展的话，就会碰到一个难题，他们需要学习全新的技术，在这个过程中，他们需要建立新的动作的惯性，盖过之前动作的记忆。”
“这样的盖过去的过程对孩子们来说其实是，还挺难受的一个过程，我带的孩子们里，就有一些因为新动作游着游着又回老动作了而很痛苦，甚至很多孩子在这个过程中因为太过于的困难而放弃了继续在游泳这条路上走下去。”
“我觉得这种现象还是有些可惜的吧，等这次奥运会结束以后，我也很想跟正在进行青少年教育的同仁们探讨一下这个问题，看看有没有可能选择一个折中的办法，改进一些既不影响青少年生长发育的动作。”
“然后这些动作也能帮助他们更好地进入接下来的学习中来。”
“李诺霜目前已经进入了第7个50米的游程中，那么在之前的四个匀速游的游进过程中，可能观众不会太注意，她的速度保持得是非常好的。”
“可能每个分段的成绩波动范围不会超过0.3秒，这是需要非常精准的速度把控能力才能做到的事情，同时还对身体素质有很严峻的考验。”
“这样的能力绝不可能是一朝一夕，我有听说李诺霜之前都是没有专门练习长距离的，这点从她全国冠军赛时期的成绩分段也能看得出来，一个长距离的选手绝对不可能会有那么参差不齐的分段。”
“但她能够这么快地就在奥运之前掌握长距离的游进技巧，一定要具备两个大前提。”
“第一是有深厚的耐力底子，耐力基础打得特别扎实，才能做到这一点，不然在这个游进的过程中，就算你想去做，你的身体也会因为耐力不佳而无法做到。”
“第二就是精准的速度把控能力了，或者说她会有一些特别的速度把控方式，来让自己在这么短的时间来做到这一点。”
“据我所知，我更多的长距离的队友们，当时是通过长时间的训练来让自己产生一个速度保持的肌肉记忆，从而达到中间匀速游的过程中可以尽量匀速的目的的。”
“我不太清楚李诺霜是通过一个什么样的方法来做到的这点，据我所知她训练长距离的时间也就是备战奥运这几个月期间，这么短的时间应该不足以让她形成一个比较好的肌肉记忆的。”
“虽然很好奇，但是目前还是不太希望有记者朋友在采访的时候问到李诺霜这样的问题的。”
“因为这个方法可能是她的独家秘方，你问了她，如果她年纪小，不知道这些东西能不能说，反而跟你们说了的话，那就会让世界上其他的人更好地研究她，甚至采用她的这种方法最后凭借一些体能或者别的原因超过了她。”
“所以希望广大的记者朋友们还是要有一定的操守，不要去问她这样的问题。”
“并且我相信以记者对我们游泳的了解，在我说出来这件事之前，一定很难想到还可以问这样的问题，你如果真的去问了，那反而成了我在泄密，我简直愧对国家愧对人民。”
“目前已经李诺霜已经进入了第9个50米的游进过程，在之前的400米中，她对自己在预赛中所创造的世界纪录的领先也是逐渐增加，或许今天晚上我们会见证一个十分疯狂的纪录的诞生。”
“接下来的200米游程会非常关键，它对运动员的耐力其实是一个考验，看李诺霜能不能在这样的考验中依然保持着自己的游进速度了。”
“李诺霜的意志品质我还是充分相信的，在之前的比赛，尤其是接力的比赛中，她已经多次展现了她意志品质的优秀。”
“对我们运动员而言，拥有一个坚定的意志品质是非常重要的。”
“这一点可能对我们的游泳来说会尤为的重要，如果你是陆地上的速度项目，比如说跑步，比如说马拉松，在跑的过程中，你可以确定几个参照物之类的。”
“但是我们游泳的过程中，这个参照物相对会比较难找。”
“而且因为是在水里，所以其实岸上的观众的加油声我们也是听不太清楚的，那时候你只能自己激励自己。”
“这个过程对长距离选手而言会更困难一些，因为她们要在水里游更多的圈数，会更显得枯燥一些。”
“李诺霜小小年纪能够拥有这样的意志品质，还是非常宝贵的。”
“我听说她这次比赛没怎么接受记者的采访，为的就是保障自己在进到这个泳池的环境当中来以后，就能够一直处在一个专注游泳的思维状态里，我觉得这样的做法是非常可贵的。”
“我记得我小时候，跟她差不多大的时候，也是有参加国内的一些青少年组的比赛的，当时我们游泳的关注度其实也没有特别大，偶尔会有当地的记者会来采访什么的。”
“我当时没有被采访到，还不高兴了很久，小孩子嘛，其实是很喜欢那种被大人关注的感觉的。”
“所以她在这个年纪就能做到这么清楚自己想要的东西是什么，并且不受外界的干扰一直地坚持去做到，我觉得是非常不容易的。”
“我知道，这个奥运会之后会有很多的人糊特别关注李诺霜，关注她的一举一动，但作为一个前辈，我还是希望大家能够给到李诺霜一些自由成长的空间。”
“希望大家不要太去打扰她的训练和生活，她现在还是小学生，需要去学校上课，适当的文化课学习对运动员的成绩提升以及意志品质的培养都是有好处的。”
“所以，希望大家给她一个正常的成长环境，让她能够继续在她所喜欢的游泳项目上继续地坚持下去。”
专业解说觉得这些话，你要说也可以，但是能不能稍微讲点比赛的内容呢？
但没用，他的手势于红萌完全没有接受到。
“作为曾经的中国游泳人，我真的非常非常高兴能有这么优秀的后辈出现在泳池里，我当年退役前最大的遗憾，就是我没能和我的队友们站在奥运会接力的冠军领奖台上。”
“我们只有一块世锦赛的金牌，所以看到我的后辈们在奥运会的舞台上站到了最高领奖台，并且还是我们国家举办的奥运会，这样的骄傲，这样的感慨，可能你们没办法懂。”
“我有听说有些媒体朋友，记者朋友们，已经彻夜在李诺霜曾经上过的学校，在她曾经待过的地方进行彻夜的蹲守，就为了那些所谓的一手新闻。”
“我想说，这些记者朋友们，这些媒体朋友么，你们是在干什么啊？你们在做这些事情的时候，有没有想过李诺霜现在还只是一个11岁的小朋友？”
“你们这样掘地三尺的去挖新闻，是想看到什么？真的像你们所说的一样，是为了培养第二个李诺霜吗？我想，并不是吧。”
“我，于红萌，在这里，代表我自己，恳请这些媒体朋友，记者朋友，停止你们的蹲守，放中国游泳一条生路，放李诺霜一条生路。”
“中国游泳等了多少年才等来了这一块奥运会接力的金牌，你们知道吗？”
“她并不是什么十恶不赦的罪犯啊，不需要你们掘地三尺地去找她到底有什么花边新闻，值得你们反复的说反复的写。”
“为什么不能让她好好的成长下去呢，她现在才11岁，就拿到了奥运会的金牌，就拿到了世界纪录，她的比赛气质这么好，她可以有更多的更多的成就的，真的不要毁了她。”
专业解说被导播勒令控场。
“于老师，于老师你先冷静一下，咱们现在还是在实况地解说当中，目前李诺霜已经游了600米，成绩非常优秀。”
“你可以跟我们介绍一下李诺霜目前的速度想对她之前是有差异吗？或者对她之后的游程进行一个预测。”
“另外她之后还有一项50米自由泳的半决赛，您觉得她在800米游得这么好的情况下，会不会因为前面的体能消耗比较大，从而影响到她后面的50米自由泳的表现呢？”
专业解说能拉住于红萌，但他拉不住因此展开发散讨论的其他看比赛的观众。
{今天的嘉宾解说是于红萌哎！}
{天哪，萌姐不是说结婚生孩子去了吗，居然会上解说台，我小时候跟家里人看比赛，一眼就相中红姐了。}
{你还停留在什么时代，萌姐的孩子都六岁了，都开始学游泳了。}
{真的假的，那希望小宝贝可以继承萌姐的基因，我记得萌姐当年的100自那也是一绝啊。}
{不是，让萌姐来解说，为什么不让萌姐解说女子100自啊？看到小诺霜拿到100自还破了纪录，萌姐肯定特高兴啊。}
{我记得萌姐回去生孩子之前经常来客串解说的，01还有03两届世锦赛都是萌姐解说的。}
{可能是大家都没想到小诺霜100自能拿，所以想让萌姐解说一个小诺霜能拿冠军的项目？}
{我要被萌姐笑死了，萌姐还是实诚啊，不是长距离，懂得不多，哈哈哈哈哈。}
{萌姐每次解说就喜欢聊技术，都是实打实的东西，喜欢萌姐解说。}
{最重要的是什么，是听萌姐解说你不会紧张，因为萌姐讲技术就很有意思，你会不自觉地听进去。}
{是的，就觉得萌姐的声音也很适合解说啊，她解说的时候声音好好听，像电台的主播一样。}
{啊？萌姐现在在老家教小朋友啊，我好羡慕那些小朋友。}
{萌姐，虽然我今年22岁，但是我妈一直说我就跟个小孩儿一样，您所在的体校能收下我吗？}
{？？？楼上的这位朋友你还要脸吗？}
{脸算什么，如果能被萌姐教一堂课，那都是身外之物。}
{萌姐真的好关心游泳，还提议要跟其他的教练一起研究适合青少年的动作，这是真的很关心游泳的后备力量啊。}
{这点我觉得我们可以学习国外，我之前交换生的时候，我发现他们这边的一些游泳俱乐部，为了吸引小孩子去学，好像教的时候会增加很多趣味性的东西，这样小孩子学起来的时候就会更加有兴趣。“
{萌姐好久没这么夸人了，上次被她这么夸的人还是那会儿的贺芸淇。}
{这是啥，师姐妹的一点共同点？都被萌姐夸过？}
{然后下一届世锦赛的时候萌姐就在解说台上对贺芸淇破口大骂，我现在脑子里都有声音。
太不坚定了！完全没有把自己平时训练时的东西表现出来！怎么会这么不坚定！这是决赛的舞台，为什么会游成这个样子，你在浪费机会知道吗，你还有几年可以让你这么浪费？}
{振聋发聩。萌姐夸人的时候很真心，骂人的时候也是毫不留情啊。}
{那萌姐今年看到贺芸淇一雪前耻，会是什么心情？}
{肯定是欣慰啊，萌姐当时骂人也是恨铁不成钢，萌姐心里是希望中国游泳一直好的。}
{萌姐夸人的时候太真心了，你甚至分不出来她是一本正经的在讲技术，还是在夸人。}
{怎么萌姐突然讲到记者了？}
{我觉得萌姐强调一下也正常吧，之前她解说的时候聊到了运动员的技术，真的有记者去问，运动员不想说，那记者还说是萌姐说的，萌姐都气死了。}
{这什么记者，脑子是不是有问题。}
{天，你们听到萌姐现在说的事情了吗？}
{听到了，想骂人，没地方发泄。}
{萌姐肯定很生气吧，在她眼里这些有天赋的后辈都是宝贝疙瘩来的，当年贺芸淇都都那样了，后面萌姐上节目，还特意说了不要拿她的话去攻击贺芸淇。}
{为什么要这样啊，我真的觉得这些人好过分啊，为什么要去挖这些所谓的新闻啊？}
{这算什么新闻，我觉得现在的记者真的就是一点理想一点职业操守都没有，他就想自己能够写出一点博人眼球的东西，然后自己的报纸杂志什么的有一个好的销量。真的觉得恶心。}
{现在是奥运会期间，采访不到小诺霜，就去挖这些边边角角的东西吗？小诺霜暑假完了以后还要回学校上学的，这样搞，她学校的同学怎么看她啊。}
{不会害得小诺霜在学校里被同学孤立吧，我记得上次就是说有哪个童星班上其他同学被记者采访了以后然后整个班的人都孤立她，最可气的是这些记者还把这当成一个很好笑的新闻去写出来，我都不知道这有什么好笑的。}
{萌姐现在好激动，听起来萌姐好像要哭了一样。}
{真的字字泣血了，放过中国游泳，这些无量媒体能不能滚远点啊。}
{说真的，我不知道这些乱七八糟的东西有什么好奇的，上次看到一个离谱的新闻，说什么少年班的天才小学跳级但是不忘门口的卖油条的早点摊子。}
{这都什么跟什么，有什么必然联系吗？}
{但是这个记者写得好像这个人能上少年班是一位他喜欢吃油条一样。}
{……………………
我说不出话了，这，这东西是读过书的人写出来的啊？这东西能是人写出来的啊？}
{不是，真的会有人信吗？}
{那些望子成龙望女成凤疯了的家长会信的，他们对这些边边角角的东西特别感兴趣，什么爱因斯坦能成为举世闻名的大科学家就是因为他从小吃鸡蛋。}
{？？？？？什么玩意儿？我觉得这里每个字我都认识，为什么联系在一起我就不明白了呢？}
{萌姐如果今天不在直播转播的时候这么讲，说不定你们马上就可以看到这样的新闻了《揭秘最年轻奥运冠军，原来牛肉拉面才是助她成长的秘方》。}
{你这个标题还是不够精髓，什么揭秘，现在都是这样的。
《起底李诺霜，世界最年轻奥运冠军如何炼成？
——挫折伴她成长，牛肉拉面帮助良多。}
{说实话吧，你是是不是现在也在小诺霜家附近彻夜蹲守呢？}
{不是，这帮记者这么有空可以去彻夜蹲守一下什么黑煤窑黑砖窑的，实在不行去给315蹲守一些黑工厂也可以。
在人家家门口彻夜蹲守是干嘛，警察蹲犯人都知道要隐蔽不打扰周围群众的日常生活呢？}
{真想知道这些都是哪些脑残媒体，我发誓以后一辈子不买他们家的报刊杂志。}
{我祝这些东西早点倒闭。}
{不是，当地政府都不管的吗？这样是妥妥的扰民了吧。}
{朋友们，朋友们，暂时缓解一下生气的情绪，最后100米了，小诺霜要冲刺了。}
{小诺霜加油，妖魔鬼怪快走开。}
{小诺霜加油，邪魔退散。}
{小诺霜加油，不怀好意的人都没有好下场。}
{萌姐终于又开始讲技术了。}
{这最后的100米，到萌姐的领域了啊，萌姐练100自的，对100自的技术可太熟了。}
{但是800米最后的冲刺跟100自还是不一样吧，虽然都是很快的游100米。}
{当然不一样，仔细听萌姐说。}
“虽然我们习惯性地把800自的最后100米划入冲刺的范畴内，但是实际上起到冲刺作用的，大多数还是最后的50米。”
“具体的原因，我不是长距离的运动员，不是那么的清楚，这里就不跟大家解释了，以免产生误导。大家感兴趣的话，可以之后去探究一下。”
“李诺霜起腿以后速度慢慢地开始增加了，目前我们看到的还不是她招牌的八次腿，而是介于四次腿和六次腿之间的一个技术。”
“她的腿慢慢地加上来了，一直在加，一直在加，同时划水的频率也在提升。”
“还可以吗？李诺霜，还可以再快吗？”
“马上就是转身，最后的50米了，最后的50米速度还要提起来，虽然我知道李诺霜的领先优势已经非常大，甚至她已经领先自己在预赛中所创造的世界纪录非常非常多了。”
“但是我还是要问出这个问题，李诺霜，800自的最后冲刺阶段，我们还能不能看到你标志性的八次腿？”
“潜泳出水，加腿，加腿，她的速度还在提升。”
“看这个水下镜头，八次腿，就是她标准的八次腿。”
“李诺霜，此刻，你在比的不是800米自由泳，你就把它当成一个50米自由泳去游，你的速度能力非常优秀，你一定可以做到。”
“她还在加速，李诺霜还在加速，你的极限究竟在哪里！你究竟要在今天上午带给我们一个什么样的奇迹！”
“到边，马上就到边，稳定稳定保持速度，奥运冠军，世界纪录，囊中之物！”
“漂亮！非常非常漂亮！大幅度的领先其他选手，直接拿下这一枚奥运金牌，并且成为世界冠军。”
“这一刻，也属于世界泳坛，她大幅度地刷新了世界纪录，不但是世界上第一个进入8分10秒之内的女选手，更是世界上最接近8分整的女选手。”
“8分00秒18，这是非常惊人的一个成绩，奥运会男子项目并没有800自，但我们可以通过去年世锦赛男子800米自由泳的成绩来进行一个对比。”
“去年世锦赛里，男子800米自由泳第十六名的成绩是8分00秒16，也就是说，明年世锦赛的A标会非常接近这个成绩。”
“一个女选手，游出了一个接近男选手A标的成绩，不要觉得A标只是个参赛资格这么简单，这次我们的奥运会，男子有好几个项目都是因为国内无人能够达到A标，所以只能派出一名B标选手进行参赛。”
“可以预见，在未来的很长一段时间内，都没有人能够再触碰到她的这个纪录。”
“李诺霜，你今天游得非常漂亮，无懈可击，无法质疑，你是好样的！”
成绩出来的那一瞬间，震撼的不止是解说席上的于红萌。
观众席上的乔珺也坐不住了，她几乎是立刻从观众席上站了起来，经历过再多的发疯大浪，都抵不过这一刻她所感受到的惊讶。
在李诺霜比赛之前，原本的世界纪录是8分16秒多。
她两次刷新，将原本的纪录直接提升了16秒之多。
16秒，这是一个什么样的概念？
乔珺又想起了徒弟早上去比赛之前跟自己说的话。
全力以赴。
这就是全力以赴之下你的成绩吗？
你真是，给了我好大一个惊喜。
作者有话说：
文案已经写过，这本是架空的，可以看做平行世界，包括霜霜原本的世界，和我们现在的世界也不一样。我对这些优秀运动员在生活中的性格没有兴趣去探究，个人也不太喜欢主动关注这些。虽然前文引用论文有出现“彭旭玮”以及“徐嘉余”两位优秀运动员的名字在作话，但是那是因为晋江的引用需要标明原文，而原标题确实也有两位的名字，并不代表我要在文中以两位优秀运动员作为人物原型而进行人物构建。有部分具有普世代表性的事件可能会进行使用，前文中已经使用过的是放过国歌，以及预赛/半决赛破纪录但没能拿到冠军的情况，这些事件在不止一个运动员身上发生过，因此我个人认为不会产生对应性的联想。
关于一些冠军的所属国，这个涉及到了金牌榜的问题，动一个国家影响的是一连串的国家的金牌数量，真的没办法完全全书构造，这个工程量太大了，我没办法做到。这不代表这个国家拿到了最终的冠军，参加的选手就是这个人，我已经在尽量想不一样的名字了。
我尊重所有读者在评论区讨论现实中存在的运动员的自由（虽然我真的很胆小很怕惹到他们的粉丝），但是希望不要和小说进行比较，小说是理想化的，可以由作者进行控制的，而运动员拿到的每一块金牌，背后付出的都非常非常的多。也并不是说要神话运动员，运动员里也有品德不好的甚至有违反法律的，只是，在他们的专业领域上，还是希望可以稍微尊重一点。
我从来晋江到现在还没有删除过评论，真的没有删除过任何一条评论，但晋江有没有吞我文下的评论这点我不太清楚。就是，提前说明一下，如果大家真的讨论到了我非常害怕我觉得很危险的话题，我会直接删掉的，到时候就不会进行额外的通知了，如果真的有这一天我真的对不起但是我是真的害怕。
作者现在日万，有时候还加更一两千字，1月到现在26号，我已经发布了25万多字，码字占掉了我的很多时间，真的不是说我会每天泡在评论区看评论，虽然前面说了有特别不好的可能会删除，但是前提是我能够看到这条评论，实际上我大部分时间都是日万完成发出以后累成一条死狗然后立刻入睡。如果真的很想对这种你认为的不尊重的行为上升到作者，能不能先去男频上升？他们直接写人名的。
另外，个人写作的时候有受到一定的男频竞技文的影响，但对他们的一些写作手法不太赞同，包括但不限于直接写现实的运动员重生，开挂的主角大肆吊打现实中的运动员并且还在自己的文章里用着他们的名字或者外号这些。我写的时候会尽量规避掉这些自己不赞同的写作手法，但是如果一些巧合事件的叠加让大家提前联系到了某个现实中存在的具体运动员，在此先做一个道歉。
另外，文中有提到的，在李诺霜穿越的世界里出现的运动员，仅做一个可以让大家能够快速产生联想的概念来进行描述，会很容易联系到现实世界具体某个运动员的人，一定是她现在所处的世界里不会出现的人。我已经把这个世界塑造得很乱了，它真的不是现实世界，真的真的真的不是。
最后，此前有回复过读者，男主是郑铎，他的个人设定是打乒乓球的运动员，他和现实中的所有乒乓球国手唯一的共同点就是他们是男的，还打乒乓球。如果有读者觉得男主打乒乓球不可以，我在此道歉，但是现在真的换不了男主了，我好不容易写出来的感情线大纲，而且我还花钱在知网下载了论文，我想了四个月的感情线要怎么进展好不容易想出来了真的不能就这么不写。真的抱歉但是我真的有在努力学习写一个让大家喜欢的男主了，但是我可能比较笨一点，可能学得不是很好，如果到时候你们不喜欢他可以直接骂我不会写的。
文案不标男主真的没有任何欺骗读者感情的意思，真的就是开文的时候没想好要写谁，现在的话，就，他打乒乓球的我也不是很敢把他往文案上写。我算了一下我前文出现最多的男的有两个，一个是段宏宇，这个已经在第一章说明了是哥哥，不是男主，另外一个戏份多的男的就是胡子豪了，这个，应该，不会有人站吧？我主观上没有任何引导读者买股的意思，没写男主真的就是一开始没想到该写什么样的男主，现在想到了以后，突然发现他，嗯，可能不是那么适合往文案上写。
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