02书屋 > 作完妖,我靠识时务为俊杰 > 第15章 训练进行时(2)

第15章 训练进行时(2)


怎么办?怎么办?怎么办?

  “啊,抱歉督导,我还没睡醒。”

  她可真是个小机灵鬼儿啊!

  柳缪缪在心中给自己点赞。

  向北面上不动声色,眼睛里有笑意一闪而过。

  “过来,走这边。”

  “谢谢督导。”

  柳缪缪路过向北的时候,闻到一股浓郁的果香。

  这味道她昨天闻过,不过昨天没这么浓郁。

  她脱口而出。

  “是百香果的香味儿,真好闻!”

  这味道真上头,柳缪缪再次脚步虚浮的从向北身边走过。

  【E,你很大胆,你敢调戏我向哥。】

  【向哥:呵,女人,勾引我的小伎俩,真拙劣。】

  【她和向哥有最萌身高差,向哥一米九五,她目测一米六吧。】

  这条弹幕要让柳缪缪知道了,铁定脱了鞋,打对方脸上,眼睛放你脸上不好使就捐了吧,还能积功德。

  她可是一米六五的人!

  烈鹰训练营的训练场。

  真大!

  这还是其中一个小区域。

  柳缪缪按照烈鹰训练营给她规划的训练安排上的要求。

  取了重力环,分别戴在右手腕、右脚腕、左脚上。

  设置成5kg的重量,然后将光脑的重量感应同样设置成5kg。

  四肢带上四个环,瞬间感觉脚下还缺两个环,风火轮和乾坤圈,还有混天绫。

  小哪吒的即视感有木有!

  “是他,是他,是他,就是他,我们的朋友小哪抓。”

  ……

  “有时,他很聪明,

  有时,他也犯傻,

  他的个头跟我一般高嗷~

  有时他很努力,

  有时他也贪玩。

  他的年纪和我一般大,

  上天他比天要高,

  下海他比海更大啊~啊~

  智斗妖魔勇降鬼怪,

  少年英雄,就是小哪吒~~”

  柳缪缪欢快的哼着她童年喜欢的小曲儿,脚步沉重中带着几分轻快。

  打开一间单人训练间,进去之后,关上门,门外的标识面板就出现柳缪缪的身体信息。

  如果在训练过程中,她的身体有任何不对劲的地方,就会发出警报,然后巡逻督导冲进来把她带去进行医疗救治。

  训练间里面很空旷,啥也没有的意思,也不算啥也没有,门对面的墙是一面镜子,还有放着一瓶瓶饮用水的置物架。

  是适合练瑜伽、练舞蹈的好地方。

  主要功能是隐私性,在里面干什么,外面看不到。

  这是柳缪缪喜欢的功能,她不是喜欢受人瞩目的性格,她巴不得隐于人群。

  上午八点。

  柳缪缪的训练正式开始。

  还是根据训练安排,先做准备运动。

  到训练间的变速带处,慢跑30分钟。

  柳缪缪带着重力环跑步,刚开始还能挥手、抬腿。

  慢慢的,她觉得身体越来越沉重,感觉被人拖住了。

  身上的汗滴越流越大,直到把身上的训练服打湿,拧巴拧巴,可以拧出水来。

  跑完后,柳缪缪累得气喘吁吁。

  训练安排上,这项安排后面就标记上已完成。

  这个标志让柳缪缪心情愉快。

  完成了一个小目标。

  接着,是上肢训练,引体向上。

  八个一组,一星是十五组,二星是三十组,三星是六十组。

  强迫症必须点满三星。

  柳缪缪喝水稍微补充水分,休息一下感觉自己又行了。

  她摩拳擦掌,在墙体的光屏上点击引体向上,单人训练室上空出现一根光杆。

  踮脚,摸不到。

  跳起来,摸不到。

  不是我矮,是那杆子太高了啊喂!

  调节到合适的高度后,戴上手套,柳缪缪这才有了训练的感觉。

  十五组引体向上,柳缪缪勉强做完一个,趴在杆子上喘气,闭着眼睛休息一下好了。

  太难。

  做一个引体向上就费了老鼻子劲。

  这强迫症谁爱当谁当!

  在星际,谁也不知道明天和意外,哪一个先到来。

  星际有很多潜在的危险,异兽、虫族,还有……人。

  想到异兽吃人的画面,柳缪缪不寒而栗。

  哨兵和向导遇到异兽,尚且有能力自保,普通人遇到异兽,如果没有强健的体力,逃跑都是问题。

  柳缪缪睁开眼睛,里面只有满满的坚定。

  她必须得强身健体!

  要知道,落后就要挨打,她一个普通人就应该比那些哨兵向导更努力才行!

  “小星星,以我目前的体力,引体向上可以做到几颗星。”

  “正在分析,请等待。”

  “柳某人你好,由于你以前从未进行过体能训练,今天的你比昨天的你更棒。建议你适量运动。”

  柳缪缪得到一个寂寞回答。

  既然光脑靠不住,那就根据烈鹰训练营给的训练安排来吧。

  一个一个做,一颗星一颗星完成,跟饭要一口一口一口吃,路要一步一步走,一个道理。

  到了极限就停下来歇息一下。

  柳缪缪这样想。

  地上有虫族,我起!

  头上有异兽,我落!

  起起落落,柳缪缪不知道做了多少个,直到实在坚持不下去,她的手感觉已经不是长在自己身上了,不再受她的控制,这才结束上肢训练。

  柳缪缪以绿发为被,大字型躺在地上,静静恢复体力。

  躺平多舒服……

  可那个在这个星际文明成长了十六年的小作精,摔下楼梯就永远躺平了……

  经历了两次死亡的柳缪缪不想再经历第三次。

  未来是怎样的,她不知道,可她知道现在的她能给未来的自己提供最基本的底气。

  柳缪缪再次睁开眼睛,查看训练安排。

  上肢训练完成度一颗星,一颗星就是120个!我第一次就能做120个,我从异兽和虫族的口中逃命120次。

  我的天,我真是太棒了!

  其实,柳缪缪不止120个,她的训练超过了一颗星,未满两颗星,训练安排上就记录的一颗星。

  柳缪缪有点饿了,将榴莲味的营养液喝完,感觉自己又行了。

  接着,是对胸部以下的腰、腹、腿的训练。

  深蹲起立。

  在重力室里面训练,效果更好。

  柳缪缪没做犹豫,直接从单人训练间里出来,找了一间二倍重力的重力室进去训练。

  柳缪缪离开那间单人训练间没多久,有人进去了。

  闻着空气中淡淡的异香,难道刚刚有向导用过这间训练间?

  嗯,这个向导的信息素闻起来让人感到很舒服,训练完,去看看上一个使用者是谁。


  (https://www.02shuwu.cc/3643_3643142/11111137.html)


1秒记住02书屋:www.02shuwu.cc。手机版阅读网址:m.02shuwu.cc