第323章 跑出新人生(7)
县里比赛的奖励比之前水淼拿到的奖励要更丰厚。除了有一本正式的荣誉证书之外,还额外给了二十块钱的奖励,一桶花生油,一包五十斤的大米,要的就是实惠。
水淼把这些都给了婶婶谢花,虽说水淼之前想着自己家里的事情由她自己承担,但是现在看来很多时候还是婶婶在帮衬着她,两个小孩在她出去的时候也都是她照看着。
就好像此刻,水湖和水波已经穿上新衣服了,就是由谢花改了一套运动衣,两个小孩的量绰绰有余。
“还多一条裤腿呢,还能再给他们各做一条裤子。”水淼拉着风箱,听灶台上忙活的谢花说话。
“水清水湾呢?怎么不见他们穿?”水清水湾是二叔二婶的两个儿子,自己的堂弟,一对双胞胎,和水湖同龄。
谢花没说话,水淼就知道怎么回事了。她叹了口气,她这人就这样,吃软不吃硬,你说要是她叔叔一家对她冷眼旁观,她也就走自己的路,不会和他们有什么交集。
但是现在明明捉襟见肘,她二叔在外面扛大包,每次寄回来的钱都差不多一个月的工资,可以想象得到他自己用的有多节省。
“婶,也别只给水湖他们做,他们四个都一样。等将来我挣钱了,把你们都接去京城住去!”
“我们才不去呢,京城又没地种。你这娃厉害了,现在都能挣钱了,果然京城来的老师就是不一样。”
京城里的老师的确不一样,熬了一个通宵给水淼制定了一个四年计划,这个计划的最终目标就是站到雅典奥运会半决赛的赛道上。
至于决赛,至于冠军,郭开柳在制定计划的时候没有过于自信,他当然可以给水淼画饼,毕竟小孩子对世界上的真实水平也没有概念,但是只有自己知道,不切实际可不行。
晨曦初露,郭开柳就来到水淼她家。好在水淼听到鸡叫声瞬间起来了,不然这人还要等段时间呢。
“教练,这么早,有事吗?”水淼看了看桌子上的闹钟,才五点半啊。
郭开柳把手上的鸡递过去,“从现在开始,我们要进入正式的训练了!水淼,你要把自己当成一个真正的运动员看了。”
双手空出来了,郭开柳从挎包里掏出厚厚的一叠纸,“这是我们的作战计划和饮食方案,现在需要你严格按照计划执行,可以适量加量,但是绝对不能糊弄。”
不等水淼说话,他又从挎包里掏出一块电子表,递给水淼:“很多时候,老师要上课,你也有活要干,很多训练要靠你自己挤时间练习的。水淼,这考验你自觉的时候到了。”
郭开柳说到这心里都有点堵得慌,天底下再也没有哪对运动员师徒比他们更寒碜的了,他不怕自己无用功,他只是怕自己耽误了水淼的天赋。
“教练,你放心,我知道怎么做!”水淼又不是一个真小孩,论自律,怕是自己能够打败全世界99.99%的人。
果然,训练一开始,郭开柳就见识到了水淼认真起来是什么样子,不仅自己布置的要求一丝不苟地完成,为了提升速度和耐力,还会选择给自己加压。
40秒的高抬腿她坚持1分钟,4组200米全速跑她加到6组。甚至在锄地的时候,都能结合训练项目进行针对性的练习。
当然,这在村里其他人眼中,就是郭开柳和水淼,一个二锤子,一个瓜皮。他们不懂,跑步,怎么被他们搞得好像天大的事一样。
郭开柳大早上又过来了,他现在也养成习惯了,五点就起床,反正在这里大晚上也没有什么消遣,八九点就要睡觉了,起得早也不妨事。
过来水淼这里烧早饭,他要专门给水淼准备营养餐的。想想自己原先在家的时候连个碗都不洗的人,现在倒好,恨不得替水淼下地干农活了。
等到六点就开始正式训练,现在水淼还在发育期,根本不会进行高强度的训练,更多的还是把基础打得扎实点。
“通知也下来了,市里边的比赛放到七月底了,省里边是8月25日开始,也是为了迎接悉尼奥运会。这样更好,给我们多了点时间。”
郭开柳趁水淼中途休息的时间,说了比赛的安排。这样一来,等到省级比赛,水淼满打满算还有两个月的时间。
“两个月,不说脱胎换骨,但是洗筋伐髓绝对做到了!”郭开柳看着眼前越发挺拔的水淼,颇有一种老农种下种子看到种子发芽的喜悦。
他现在不仅把自己的工资全部花在了水淼的伙食上,还每个星期打电话和家里人聊天的时候,理直气壮地提出要求:我,郭开柳,打钱!水淼的进步就是他的底气啊!
水淼自然知道郭开柳的付出,不过他们现在是志同道合的同志,谈钱见外,自己要做的就是拿下一个又一个冠军!
……
“一米六了!你这一个月窜的有点高啊,直接五公分。晚上抽筋吗?看来营养还要再跟上啊!”
后天,水淼就要去市里比赛了,郭开柳就想着记录现在水淼的身体数据。天天见的,他也没有发现水淼的变化,没想到,这一个月,单单身高就这么大的变化!
水淼摇摇头,她现在的饮食可以说在省内也是少有的,营养绝对够了,再说,自己也会一些体操,还会穴位推拿什么的,没有发生生长过快的副作用。
如果非要说水淼有什么不太符合运动员标准的话,那就是她精瘦,看着就比同龄人小一圈。
说实话,这样的情况还真不符合标准。但是郭开柳嗤之以鼻,标准,什么标准?!欧美的标准拿到亚洲也不怕水土不服!再说,天才就没有一个是按照标准长出来的!
这次去市里,就郭开柳带着水淼去了。他们要提前一天过去,还要住个两晚上。
等到了市里的比赛,就正规得多了,但是对水淼来说就有点不公平了,因为没有一个年龄一个分组了,划分了年龄段分组,她被划到U12年龄组。
她是89年11月份的,同组的有87年1月份的,这一来一回将近三岁的年龄差!郭开柳再看看别人那么壮实,小腿肌肉也很明显,水淼和她们一对比,怎么说呢,显得过于文弱了点。
但是小组赛,水淼的成绩就给了郭开柳一颗定心丸,留有余力的情况下,轻轻松松11秒93。
U12年龄组所有小组赛比下来,就水淼一人跑进了12秒。当然也有人选择留力,但是郭开柳相信,谁也不会比水淼更有发挥余地了。
而且郭开柳也看出来了,水淼不仅腿长,迈得步幅大,就连步频都明显比别人快。按理说这两者应该成反比的啊。
“你这是怎么练出来的?”他怎么看着动作还是那些动作啊。
“这是江湖上失传的轻功水上漂啊……”水淼开了一个玩笑,这其实是她自己琢磨的一个发力技巧,怎么说也是对人体有过深入研究的,太知道哪里的肌肉发力有什么作用了。
这才刚开始实验呢,才哪到哪呢,她觉得自己这样发力有事半功倍的效果,自然不会按着欧美的那一套来,在这个把欧美日韩训练指南奉为圭臬的年代,水淼这样都不能说是创新,可以说是离经叛道了。
也就是郭开柳年轻人,听水淼说自己的感悟,不仅不生气,还期望水淼真的能练出绝世轻功。“等回去了,我们好好再研究下训练计划。”
毫无意外,水淼进了决赛,到这个时候,能进决赛的都是市里面的佼佼者。其他选手多多少少都有交集过,就水淼,完全是黑马之姿闯进来的!
体育老师们也都在观察赛场上的水淼,第一个印象就是瘦,并不是说像竹竿一样,她这是匀称的体态。
只不过在运动界,她这样的显得单薄了点,特别对比她左边道的吴兰兰,只是大了两岁,同样的身高,但是有1.5个水淼的宽幅。
“啊!”吴兰兰大声地叫了一声,这可能是她的一个策略吧,开跑前搞一搞同赛场的对手的心态。
果然,边上几道的女孩都紧张着被这声音吓了一跳。不过水淼无动于衷,到了现在这一刻,她一点紧张的感觉都没有,甚至还有闲情逸致看看边上站着的教练,看他一直不停擦汗。
好吧,可能是教练连着她一份的紧张一起承担了。
“各就位!”水淼收回思绪,投入到比赛中。
“预备!”
吴兰兰抢跑了!!带着她左手道的选手也一并跑了出去,这下其他人的压力更大了。
水淼左转看着吴兰兰,她看得出来,这厮故意的!
“看什么看,乡巴佬!”
水淼懒得跟她呛声,转过头,目视前方。
可能有的人觉得这样的人这样的性格在运动场上更有威慑力,但在水淼看来这不过是色厉内荏罢了。
“预备!”水淼摆好姿势,根本不去留心隔壁会不会再搞小动作。
“嘭!”0.1秒,水淼已经半起身,双腿也已经向后发力了,小腿上的肌肉清晰可见,而其他人还愣着。
“起跑反应真快啊!!”这是在场所有人对水淼的印象。
越是决赛,水淼的状态越好。而相比一个月前,水淼能感觉自己身体和脑子越来越协调,不再是脑子一味地快快快,四肢跟不上的感觉。
今天是逆风,水淼能够感受到风的阻力,除此之外,再也没有能够干扰她的。对手?对着她后脑勺争第二吧!
跑到终点的时候,水淼没有脖子前倾,就以最自然的体态冲过了终点。
11秒73!这是一个让场上所有人都惊讶的成绩。
“水淼!水淼!又是刷新你自己的记录了!你这孩子,还真是大赛型选手啊,我还怕你受到影响……”
“啊!!”这直接打断了郭开柳的话。还是吴兰兰,跑了个第二,和水淼相差甚大,恼羞成怒了!不仅如此,还直接踢飞了地上的一个空塑料瓶,直接打到了水淼地小腿上。
吴兰兰也看到了,还是梗着脖子对水淼喊到:“看什么看,有什么了不起,运气好而已!”有眼睛有脑子的都说不出这样的话。
水淼还犯不着跟这样的人置气,她回过头跟教练回道:“没影响,败犬的远吠罢了!”
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