第12章 年纪轻轻就开始养生
次日。
一大早！
外面的太阳才刚刚升起，苏正南便已经起床洗漱好了。
迎着清晨的太阳，苏正南来到学校的操场上散步，此时操场上已经有不少同学和老师在晨练了。
这么大的学校，总归还是有一些人很自律的。
大多数的人都是在跑步。
唯独苏正南是在散步，感觉一副很悠闲的样子！
事实上在中医看来，养生重在一个‘养’字，而非是疯狂地运动才能对身体好，所谓的有氧呼吸并不一定需要过激的运动才行。
真正的养生注重的是自身的呼吸，以及如何调节自己的精气神，平衡体内的阴阳。
正所谓：“未病先防，未老先养！”
“天人相应、形神兼具！”
“调整阴阳、补偏救弊！”
“动静有常、和谐适度！”
这些才是中医养生的概念，而非是什么剧烈运动、有氧运动等等。
绕着学校的操场慢悠悠的走了两圈后，苏正南站在空旷的地方便练起了一套养生功法来。
这套养生功法名为八部金刚，又称‘金刚长寿功’。
八部金刚是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，同时协调五脏六腑的运作排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的养生功法。
会这套功法的人极少！
苏正南也是从自己老师那里学来的，而他的老师又是从一位道教好友手中学来的。
可以说目前会这套养生功法的人并不多。
嗖！嗖！嗖！
苏正南站在操场的空地上慢吞吞的练着金刚长寿功，一整套动作练完便感觉到体内好像升腾起一股热浪一般，浑身暖暖的开始冒汗。
由此可见，这套金刚长寿功的效果那是杠杠的好，绝对不是外面那些假货。
不过这套养生功法也不可多练，必须适度才行。
因此苏正南练了六遍之后，便朝着学校的食堂走去。
他还没有吃早饭呢！
总得先吃点东西填下肚子，然后才开始上班吧？
更何况早上一般都没什么学生会跑来看病。
所以上午他还是很清闲的。
在学校的食堂吃过早饭后。
苏正南这才慢悠悠的回到了校医务室，然后换上了自己的白大褂，泡上一杯热茶往办公椅上一躺。
一天的工作开始了！
不过上午基本上都没什么人来看病，校医务室这边一般都闲得很。
苏正南坐在自己的门诊室内，一边喝着茶一边刷着剧，这工作好像还挺不错的样子！
踏踏踏.....
也就在这个时候。
一道靓丽的身影突然走到了他的面前，直接挡住了他的视线。
苏正南抬头一看，脸上顿时露出一丝笑意道：“这上午的课还没结束吧？你这么早就过来针灸了？”
“嗯，正好这会儿下课有空就过来了，反正这针灸的时间也不长。”
刘一菲笑着坐下身来，眉宇间的神色看起来很是开心的样子，显然是昨天的针灸和药剂都起效了。
今天刘一菲感觉浑身暖洋洋的，痛经的症状再也没有出现过，就连颈椎受寒骨刺痛也缓解了不少。
不过还是得听医生的话继续针灸治疗。
毕竟痛经这种症状要是不根治的话，每个月来上那么几天谁能受得了？
苏正南笑着放下了手中的茶杯，一边拿起银针开始消毒，一边说道：“那我先给你针灸，还是跟昨天一样！”
“好的，那就麻烦苏大夫了。”
刘一菲的脸上始终带着一丝淡淡的笑意，显然对苏正南这位校医的感觉还不错。
随后，苏正南走到刘一菲的背后撩起她的秀发，黏着银针便快速的朝着对方的后颈脖扎了下去。
嗖！嗖！嗖！
针灸的地方依旧还是大椎、风池、天柱、风府等穴位。
苏正南下针的手法还是那么的快稳准，三两下的功夫便给刘一菲针灸好了，同时还不忘叮嘱道：
“刘小姐你这身子看起来还是有点虚啊，平常还是得多注意点养生，不然等老了这各种疼痛找上门可就不好受了。”
“好的，我知道了，谢谢苏大夫提醒。”
刘一菲笑着感谢了一句，对于自己的身体状况她还是有数的。
这几年虽然拍了不少出彩的作品，但是身体也多多少少出现了一些小毛病，尤其是大姨妈来的时候，浑身更是酸痛不已。
从这一点也可以看出来，苏正南的医术确实挺厉害的。
刘一菲一边起身准备回去上课，一边对着苏正南笑道：“苏大夫你的医术确实挺厉害的，要是有机会的话我找你学学如何养生，不是都说你们中医大夫最会养生了吗？”
“呵呵，中医养生也就还行吧，要是你有时间的话随时可以过来找我学。”
苏正南笑着回应了一句，然后坐下身来继续喝着自己的茶水。
刘一菲迈着小步子离开了校医务室，随着身体的病痛得到缓解，她的心情也变得开心起来。
等到刘一菲离开之后。
苏正南继续喝着茶刷着剧，顺便瞄了一眼今天的各种任务。
只见数据版面上显示着：
【宿主：苏正南。】
【绑定身份：北影校医（中医）。】
【日常任务：问诊5名在校患者，可获得奖励‘中医伤寒辩证理论’专家级，当前进度：1／5（未完成）。】
【特殊任务：问诊1名在校老师，可获得奖励‘天山雪莲278g’，当前进度0／1（未完成）。】
【隐藏任务：暂未触发。】
..............
“咦，今天这特殊任务要问诊的竟然是在校老师？”
苏正南不由得愣了一下，看来今天肯定是会有某位老师生病跑过来找他问诊的了。
毕竟系统可是从来不会无的放矢的。
就是不知道这位生病的老师是那个系的？
男的还是女的？
也就在苏正南正想着这些的时候。
老校医杨学军背着手慢悠悠的从外面走了进来，看起来那是一脸的悠闲。
苏正南笑着跟对方打了一声招呼！
杨学军哼哼着点了点头，算是回应了他的招呼，仿佛对于昨天的事情早已经忘了一般。
.....................................................
(https://www.02shuwu.cc/3458_3458051/11111140.html)
1秒记住02书屋：www.02shuwu.cc。手机版阅读网址：m.02shuwu.cc